Willkommen auf der Startseite der Anne-Frank-Realschule plus Mainz
Terminübersicht
24.05. Europaprojekt (ausgewählte Schüler 9/10)
29.05. Studienfahrt London 8brs bis 03.06.
02.06. Hip-Hop-Fiesta
12.06. Anne-Frank-Tag
 

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Sport und Ernährung mit der IKK Südwest

Ernährungslehre kompakt für die Anne-Frank-Realschule Mainz

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Physiotherapeut und Ernährungsexperte
Martin Syskowski

Dass sich der Ausflug für die HuS-Gruppe der neunten Jahrgangsstufe der Anne-Frank-Realschule plus Mainz zur Coface Arena durchaus gelohnt hat, war spätestens nach 90 Minuten kompakter Ernährungslehre allen Teilnehmern klar.

In anschaulicher und verständlicher Art und Weise vermittelte Martin Syskowski vom Physio & motion Health Club, einem Kooperationspartner der IKK Südwest, den Schülern grundlegende Informationen zum Thema Ernährung und ging im Speziellen auf den Sportbereich ein. Der Physiotherapeut und Ernährungsexperte erarbeitete mit den Neuntklässlern unter anderem, worin der Unterschied zwischen kurz- und langkettigen Kohlenhydraten besteht, wo die Vor- und Nachteile bei Eiweißen und Fetten liegen, und erklärte, was es mit dem Insulin-Haushalt auf sich hat.

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